FISIOTERAPIA OBSTÉTRICA
La fisioterapia obstétrica se define como la especialidad de la fisioterapia que desde sus métodos y técnicas realiza la prevención y tratamiento de las disfunciones musculoesqueléticas que se dan a lo largo de la gestación. La fisioterapia obstétrica le ofrece a la mujer la posibilidad de:
- Ser acompañada en esa época tan especial de su vida.
- Descubrir su cuerpo
- Proteger su suelo pélvico
- Prevenir y tratar las patologías dolorosas para que pueda disfrutar y vivir más intensamente el embarazo
- Llegar a mejores condiciones físicas al parto para que la recuperación sea mejor.
Objetivos específicos de la fisioterapia obstétrica
Además, te enseñamos cuáles son los objetivos específicos en:
- El embarazo (en cuanto a la prevención, las medidas que deben ser tomadas y tratamiento de las disfunciones musculoesqueléticas, osteoarticulares, miofasciales y de suelo pélvico a través de técnicas como gimnasia prenatal, respiración y relajación; incluyendo algo a lo que poco se le presta atención: la importancia del manejo de las emociones antes, durante y después del parto).
- El parto (la instrucción de las posturas, los pujos, los tipos de analgesia y los adiestramientos abdominodiafragmáticos en el parto).
- El postparto (el tratamiento para la normalización de las estructuras lumbo-pélvicas y para las alteraciones musculoesqueléticas producto del embarazo).
En fisioterapia Meruelo tenemos bonos de 10 sesiones que incluyen:
- Educación maternal: donde se explica a la parturienta y pareja diferentes tipos de respiraciones, tipos de pujos, se habla sobre incertidumbres y dudas que se puedan generar durante la gestación…
- Se hace una gimnasia prenatal para que la pelvis sea móvil y evitar así contracturas y dolores que puedan generarse derivadas del embarazo.
- A partir de la semana 32 de embarazo se comienza a realizar el masaje perineal y el uso del EPI-NO para elastificar el tejido conjuntivo vaginal y así evitar episiotimías…
FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO EN HOMBRE
Con la fisioterapia trabajamos el estado y reforzamiento del suelo pélvico para una mejor salud del sistema musculo-esquelético y para re-equilibrar el cuerpo en general, evitando así futuras lesiones.
Piensa que tu cuerpo es como una caja: por arriba tenemos el diafragma, debajo el suelo pélvico, detrás está nuestra columna lumbar, y delante y a los lados, nuestros abdominales… ¿de qué nos serviría hacer solamente los ejercicios de Suelo Pélvico a diario, los famosos kegels, si después el resto del cuadrante abdominal no funciona bien?
Al final del tratamiento serás capaz de contraer perfectamente tu musculatura, hacer tu vida diaria en posturas que no lesionen tu suelo pélvico, respirar correctamente y trabajar tus abdominales sin lesionarte.
Con nosotros aprenderás a controlar el conjunto de tu cuerpo para que seas independiente y puedas tener hábitos sanos a corto y largo plazo.
2. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE TENER UN SUELO PÉLVICO SANO EN EL HOMBRE?
El Suelo Pélvico masculino está formado por un conjunto de músculos, ligamentos y tejido conectivo (fascias) que tapizan la pelvis por su cavidad inferior. Está íntimamente relacionado con los músculos abdominales, la columna lumbar y el diafragma, y tiene importantes funciones:
- Función esfinteriana: evitando escapes de orina, de gases o de heces, y garantizando su correcta evacuación.
- Sostén visceral: manteniendo las estructuras y órganos, como la vejiga y el recto en su sitio correcto.
- Función sexual: siendo responsable de la erección, mantenimiento de la turgencia del pene y la eyaculación.
- Estabilización lumbar: por la relación sinérgica entre toda la musculatura del core.
- Función amortiguadora: por los importantes reflejos que se producen, protegiendo a las visceras ante los esfuerzos.
La cirugía de próstata, los cambios hormonales, el ejercicio de alto impacto, profesiones de riesgo, traumatismos, etc.… pueden hacer que estas funciones se alteren y aparezcan lesiones o disfunciones.
3. ¿QUÉ PROBLEMAS PODEMOS TRATAR CON LA FISIOTERAPIA DE SUELO PÉLVICO EN EL HOMBRE?
La fisioterapia Pelviperineal en el hombre es aún más desconocida que la femenina, sin embargo, cada vez son más los que acuden a consulta solicitando una atención especializada a su problema, que sin duda puede provocar un gran choque en su calidad de vida.
Las patologías mas comunes que se pueden tratar con fisioterapia son:
Lesiones medulares, atrapamientos del pudendo, ciáticas…
Incontinencia urinaria (transitoria, de esfuerzo, de urgencia o mixta)
Incontinencia anal (de gases o heces)
Estreñimiento, hemorroides o fistulas
Disfunción defecatoria
Síndrome micción no coordinada
Hipotonía o debilidad abdominal
Separación de los rectos abdominales (diastasis)
Recuperación postcirugía oncológica
Secuelas de cicatrices dolorosas (post-operatorio de hernias, prostatectomías, fisuras anales…)
Patología dolorosa pélvica por traumatismos (caídas de bici, fracturas de pelvis…)
Síndrome de dolor pélvico crónico
Disfunciones sexuales: eyaculación precoz, disfunción erectil